今天给各位分享足球球性练习教案的知识,其中也会对简述足球球性训练时采用的训练方法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
初中足球运动教学教案范文
初中足球教学教案 范文 篇一 指导思想: 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和 爱好 ,培养集体主义观念,备战小学生足球比赛。在对六年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比 赛中获得好的成绩,同时为校初建的足球队打好基础。
初中九年级体育足球教案(一) 教材内容: 简介足球运动的发展概况及锻炼价值 学习脚内侧踢、停球技术。
中学体育老师教学足球说课稿范文三篇1 说教学理念 根据水平一的学生爱动、好学、注意力指向性较弱,参与体育活动的动机还是以直接兴趣为主的特点,本课安排以旧报纸为“道具”球进行系列活动,以运球为主教材,采用层层递进的教学方法,让学生花最短的时间,学到本课安排的基本运动技能。
教材分析 足球运动的特点是:趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显,是学生特别喜爱的 运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球,有了一定的足球基础,根据本阶 段学生的生理和心理的发展特点,我选择 “脚内侧踢球,脚内侧停地滚球”作为本节课的主 教材。
足球的球感球性训练有哪些?
1、基础触球训练双脚内侧交替推球:双脚与肩同宽,用脚内侧轻推球左右移动(幅度10-15厘米),保持目光平视,每组100次,重复3-4组,强化脚内侧触球感知。脚底踩拉球:单脚脚底将球向后拉,随即用前脚掌轻踩停球,交替练习,每组50次,重点控制力度与稳定性。
2、连续剪刀步增强球感训练:保持双脚离球的状态,同时双脚交替进行内向外跨步的动作。 脚底踩球球感训练:用双脚脚底交替踩球,努力使球保持原地不动。 脚底拉球训练:交替使用双脚脚底横向拉动球,尽量让球在一条横向线上稳定移动。
3、练习一:连续剪刀增强球感训练 保持双脚始终不触球的同时,双脚交替连续由内向外跨步。练习二:脚底踩球球感训练 双脚脚底交替踩球,同时尽量保持让皮球保持原地不动。练习三: 脚底拉球 交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。尽量让皮球保持在一条横向的线上稳定移动。
4、足球球性训练主要包括以下内容:基础控球训练:包括对球的触摸感知和基础传球、接球动作的训练。通过反复接触球,提高球员对球的感知能力,增强控球的稳定性和准确性。球感培养训练:通过颠球、拨球等方式,熟悉和培养对球的感知。增强对球的方向和速度的把控能力。
5、足球球感训练可以通过以下几种方法进行:颠球练习:基本颠球:使用脚、腿、肩和头等部位进行颠球,这是熟悉球性的基础练习。定点颠球:在固定位置进行颠球,逐渐提高连续颠球的次数。走动颠球与跑动颠球:在走动或跑动中进行颠球,增加难度,提高球感。
6、训练方法:球性练习:只有你真正熟悉它、融入它,仿佛就像一体。这样你才能指挥它,随心而欲的控制它,让足球按照你的意志来活动。可选择颠球练习。实战:经过沙场的士兵才是真正的士兵。足球盘带也一样,只有在赛场上盘带自如,能骗过防守队员的盘带才是真正有用的盘带。
体育课足球教案
体育课足球教案1 教学内容:足球传控球练习 趣味游戏:传递奥运火炬 发展身体协调性。初步培养幼儿体育活动的兴趣。教学目标:学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。通过对足球传控球的练习,使80%的学生能掌握足球传控球的技术。
学生只是在心中虚拟的喜爱,根据这一情况,本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动,让学生亲近足球,亲身享受足球运动带来的愉悦,张扬了学生的个性。
教案是教师为顺利而有效地开展教学活动,根据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。教材内容:高中体育课(足球选项)简介足球运动的发展概况及锻炼价值学习脚内侧踢、停球技术。
幼儿园体育活动足球教案 篇1 【教学过程】 将报纸顶在头上走入场地边缘。 把报纸搓成纸棍,做纸棍操:上肢运动、头部运动、腿部运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动。 足球训练 带报纸赛跑:纸放在胸前,向前快跑到足球场,不要让纸掉下来。 自由训练。
【篇一】小学一年级体育教案示范:《足球课》指导思想 本课以激发学生参与足球运动为核心,注重激发学生学习的兴趣。让学生在自主的学习过程中学会学习,体验足球运动的乐趣,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质,培养学生参与足球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。
《好玩的足球》大班健康教育教案 篇1 设计意图: 《纲要》中指出:幼儿园应开展多种有趣的体育活动,尤其是户外的活动,从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性。而足球是幼儿园孩子非常喜欢的一项体育运动,足球运动发展幼儿的灵敏性、力量、速度等身体素质。
大班足球课教案
1、大班足球课教案1 教学内容:足球传控球练习 趣味游戏:传递奥运火炬 教学目标:学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。通过对足球传控球的练习,使80%的学生能掌握足球传控球的技术。通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。
2、足球比赛规则教案设计 课程简介 (一)课程性质与任务 本课程为公共选修课,以合理的体育教育手段使学生了解体育运动的规则,使学生养成良好的体育锻炼习惯,增强体质与增进健康,促进身心和谐发展,提高学生运动兴趣、及参与运动的积极性,从而提高学生的运动技能和身体素质。
3、在大班的常识教育中,《这样做好不好》这一节课旨在引导孩子们了解基本的自我保护常识,学会如何避免潜在危险。课程的目标包括:初步了解自我保护的重要性,学习应对策略;通过观察图片,推测并讨论可能发生的危险情况;积极参与户外活动,体验自我保护的乐趣。
足球教学:如何熟悉球性
胯下左、右脚传球 动作:上体直立,两脚左右开立,大于肩宽,足球放在两脚之间,靠在右脚内侧处。动作开端后,两脚替换在胯下进行传球操练。需求:初度操练时双眼能够看着脚下操练,但动作娴熟后可就不能看了。并且脚下的传球动作要逐步加速,可是一起两脚动作和身体重心要合作和谐啊,否则频率是快了,动作丑陋可不行。
熟悉球性的基础练习:胯下左、右脚传球 动作:上体直立,两脚左右开立,大于肩宽,足球放在两脚之间,靠在右脚内侧处。动作开始后,两脚交替在胯下进行传球练习。要求:初次练习时眼睛可以看着脚下练习,但动作熟练后可就不能看了。
持球练习:用五指紧握球,手指向内收,掌心不触球。当球落下时,用手掌接住。 躯干盘球:将球放在腰部,面朝前方,眼睛不要看球,进行顺时针和逆时针的盘球练习。 颈部盘球:将球沿颈部环绕,面朝前方,颈部保持静止,进行正时针和逆时针的交替练习。
熟悉球性,增强运球练习的趣味性多样化的熟悉球性练习是提高运球能力的基础,颠球、推球、拨球、滚球、回拉球等都是最基本的熟悉球性练习。原地拨球(拨浪鼓)方法:两脚间原地左右拨球(见图1)。要求:用脚内侧拨球。建议:将该练习比作拨浪鼓,形象又可爱。
持球 | 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。_08沙影宽频社区 -- 为广大网友营造轻松多元化的娱乐平台n 躯干盘球 -VN!Z 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然後做顺时钟、逆时钟的盘球练习。



